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ニュース

セルフケアandストレッチ 講座 

皆様は、セルフケアやストレッチなど運動後にしっかりしていますか?

子供を持つ親御さまも子供に言ってもなかなか自分でやってくれなかったり、
あまりクラブや部活などで指導してくれないから
やり方がわからないなどの悩みはありませんか??

当施設では、プロのスポーツトレーナーや医療資格を持っている代表の遠藤がセルフケアの仕方やペアストレッチの
やり方などを指導いたします!

これさえわかれば
自宅でもセルフケアandストレッチを行うことができますよ! 

疲労回復はもちろん怪我の予防や身体の状態も把握でき
いち早くご自身やお子様の変化や異変に気づくことができます!
是非この機会にうけてみてはどうですか?

お子様の最高のサポートができます!!

ご気軽に当施設までお問い合わせください!
日程や人数などご相談受付中ーーー!

相模原 えんどう整骨院 

エドゥトレ 教室 好評につき  相模原中央区

好評につき【メディオクラス(小4〜6)】は現在定員いっぱいになりました。
ご入会ご希望の方は、キャンセル待ちか、新規クラスが増設されるまでお待ちいただくことになります。

体験は受け付けておりますので、気軽にお問い合わせください。

相模原中央区 えんどう整骨院   Eトレーニングスタジオ

ホームページをリニューアルしました

この度えんどう整骨院のホームページをリニューアルいたしました。

当院は、整骨院とパーソナルトレーニングスタジオがあります。

ホームページもなるべく見やすく、わかりやすくを心がけてリニューアルしました。

お問い合わせのページも追加しました。

スマホからは画面の番号を押してもらえれば、かけられるようになりました。

ぜひ皆様に見てほしいと思います

相模原 えんどう整骨院×E training studio

【エドゥトレ サッカー塾】開催! in相模原 

「エドゥトレサッカー塾」開催します!
11/20(土)18:00~20:00 
ルネサンス橋本フットサルコート
橋本駅より徒歩5分
車でお越しの際は、映画館の駐車場に停めて下さい!

前回、雷雨のため途中中断になってしまいました。

サッカーの基礎やムーブメント、アジリティなど。
なかなかチームでは教えてくれないものを中心にやりたいと思います!

個人スキルアップ!間違いなし!

是非ご参加お待ちしております!
まだ空きもございますので、知人、友人を誘ってください!

ご予約、お問い合わせは
ラインや電話でも承ります!

ちなみに、キャンセル料は発生しません!
予定がまだ決まってなくっも予約可能です!

小学生 トレーニング 教室 相模原

こんにちは!

久々の投稿になります。

先週、エドゥトレ教室の体験の小学4年生の男の子が来ました!

身体は、小学4年生に見えないほど大きく!

羨ましい!

もともと持ってる運動能力(身体がもともと持ってる能力)はあるのである程度の事はできる

この子は野球なので、打ったり、投げたりは問題なくできる。←身体でカバー

でも、走る姿がなんかかっこ悪い。ちょっとした事ができないなどなど。ご両親から見たら。

これは運動神経の問題!

運動神経はいくらでも鍛える事ができる!

子供は、ゴールデンエイジ期(5歳から12歳ごろ)に運動神経を伸ばしてあげることが大切!!

この時期にどう過ごすか?どういうトレーニングをするかによって中学生以降の伸び率が決まると言っては過言ではありません!!

是非そのようなお悩みを当施設にご相談ください。

パーソナルトレーニング〜みんなで行う教室もあります!

どちらも体験トレーニングもありますので、

是非一度お試しください!

相模原 えんどう整骨院 Eトレーニングスタジオ

 

サッカー教室 相模原

こんにちは!

今日は、エドゥトレサッカー塾のご案内

10/2(土曜日)に開催いたします!

サッカー教室です!

サッカーに特化したトレーニングからボールコントロールなどをやっていきます。

ルネッサンス橋本フットサルコートでやります!

まだ人数に余裕がありますので、友達とお誘い合わせの上是非ご参加ください!

相模原 えんどう整骨院 Eトレーニング スタジオ

女性 冷え性 生理痛 PMSなどでお悩み お悩み

こんにちは!

ちょっと久々になってしまいました。ジョニー💀です。寒くなってきましたね。寒いの苦手で。動けませんでした。笑

早速ですが。女性は、寒くなってくると冷え症が気になる時期になってきますね。

あとは、生理痛や生理前にもツラい症状も出てくる女性も多いのでは。

この時期におすすめなのが、『ラジオ波』で身体を温めるのをオススメしています!!

ラジオ波は、全身にかけるのはもちろんですが、特にオススメなところは、、、

やはり【お腹】にかける!

温まるし、循環もよくなる事で便通もうながされるし、不妊症にお悩みの方への手助けとしても使われてます!そして、基本体温を上げるためにも使われます!!

体温は、1度下がると免疫力が30%も落ちると言われています!

体温は、36.5度以上あるといいと言われていますし、理想をいえば、37度に近い方がいいですね!

体温を上げたいときにもラジオ波は有効です!

ぜひ、お試しください!

相模原 えんどう整骨院 Eトレーニングスタジオ

 

 

ラジオ波 腸マッサージ 相模原

こんばんは!今日はブログを書くのが遅くなってしまいました💦ブログ担当のジョニー💀です。

今日から9月。なんだが寒かったですね。涼しさと通り越してしまいました。笑

どんどん寒くなると身体が冷えやすくなります。特に夏のエアコンやアイス🍨冷たい飲み物のツケがこれから回ってきます。。。

そんな時は、腸マッサージやラジオ波がおすすめです!

女性の8割は、便秘と言われていますし。

最近では、女性だけでなく男性も便秘の人も少なくありません。

えんどう整骨院の腸マッサージは、ラジオ波でお腹を温めてから手を使いマッサージしていきます。基本的に痛いことはありません。

初めての方は、カウンセリングして現在の腸年齢や腸の状態から施術頻度を決めていきます。そして、日頃のアドバイスもさせていただきます。

女性も男性もOKです!

ご気軽にご予約ください!

初めての方は、2,200円(初診料)➕4,950円(施術料)になります。

相模原 えんどう整骨院 Eトレーニングスタジオ

 

 

なかなか痛みが取れない 早く治したい 相模原

こんにちは!ジョニー💀です。皆様いかがお過ごしですか??

今日で8月も終わり。なんだか夏が終わるのも寂しいものですね。。身体も肌寒い。。まぁ、骨だけしかないんですけども。

今回は、なかなか痛みが取れないや早く痛みを取りたい、治療していてもなかなか良くならないなど。困ったことはありますか??

ご自身が感じている痛みが必ずしも痛みの原因ではない事もあります。

痛みは原因をしっかり治療しなければ、なかなか良くならないですよね。

えんどう整骨院では、痛みの根本を探しだし、

最良の機器を利用して痛みを和らげ、治癒促進を手助けします!

今通っているところでは、なかなか良くならない。一度他のところでも診てもらいたいなど。

何かありましたら、ご気軽にご相談ください!

病院や他の整骨院、接骨院に通っていても大丈夫!保険証を使わずに治療もできるメニューがあります。

ぜひ一度お越しいただきたいと思います。

相模原 えんどう整骨院✖️Eトレーニングスタジオ

相模原 トレーニングジム スポーツマッサージ スポーツストレッチ ボディケア相模原駅周辺

おはようございます!ブログ担当のジョニーです💀

最近は、運動不足解消のため24hのスポーツジムに通っている方も多いのではないでしょうか?

24hのトレーニングジムは、月額も比較的料金設定も安くなってますし、通いやすいですね!

身体を動かすことはとても大切!でも皆さんちゃんと終わった後のストレッチや日々のメンテナンスしていますか?

身体を動かしてそのあと何もしないでいるとせっかく動かした身体(筋肉)はかたくなってしまいます。

自分でセルフでやることは大切ですが、

運動する頻度に合わせて他者の力をかりて身体をメンテナンスしてあげる事がとても大切です!

セルフケアだけでは、追いつかない所を私たちにお任せしてもらえないでしょうか??

当施設は、スタジオを完備している事もあり

怪我以外のスポーツマッサージやスポーツストレッチ、ボディケア、筋膜リリース、ラジオ波を使ったコンディショニングにも対応いたします!

もちろん、スポーツやトレーニングしていて痛めてしまったなどなども対応しています。

トレーニングジムではできないメンテナンスをぜひえんどう整骨院にお任せください!!

相模原 えんどう整骨院✖️Eトレーニングスタジオ

 



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