身体の中タンパク質が不足すると・・・
さまざまな不調の原因に。
◦免疫力の低下
◦月経不順
◦肌荒れ
◦貧血
◦代謝の低下
◦疲れやすい
◦髪の毛のダメージ
◦爪が弱くなる
などなどのトラブルが・・・(他にもあります。)

じゃ、一日で必要なタンパク質を1つの食品で摂るとすると・・・
(１８～49歳男性の摂取基準→60ｇ)

卵　　　　　約8個(1日に必要な脂質約70％に相当)
ステーキ　　約515ｇ(1日に必要な脂質約3.3倍)
納豆　　　　約7パック

現実的に考えて、無理ですよね。
だって毎日、続けるんですよ？？

だったら、製造から加工まで一貫して作らてていて、
安心の有機野菜でつくられバランス良く栄養が配合された
最高のアミノ酸バランスとコレステロールゼロ、脂質0.81ｇ以下(10ｇあたり)でつくられた信頼できるプロテインを飲んだ方が
現実的だし、健康的ですね！

病気になるのを待つてお金をつかうか
病気を予防して健康寿命を伸ばすのにお金をつかうか

私なら断然後者を選びます～!(^^)!