~treatment×performance×conditioning~
ここ最近来院される患者(学生)さんの多くは、
股関節が痛い(グロインペイン)
膝が痛い(オスグッド)
足が痛い(アキレス腱炎、シンスプリント)
踵が痛い(シーバー)
などなどいます。
これらの多くは、身体の使い方によって
引き起こされている場合がほとんどです。
(当院を受診される方は。)
例えば、前太ももをより多く使っている。
足のゆびが使えていない(動かせない)
つま先側(より親指側)に荷重がなりやすいなど
それらを改善しない限り治療をして良くなってもまた再発することがほとんどです。
痛みがあるときは、治療も大切ですが、
しっかりとリハビリ(トレーニング)を取り入れる事が大切です。→特に足トレ
えんどう整骨院では、それらのリハビリも行っていきます。
なかなか痛みが取れない。
再発するなどありましたら、一度ご相談ください!
えんどう整骨院 Eトレーニングスタジオ 相模原