~treatment×performance×conditioning~
○エドゥトレとは?
いろいろな競技を行う上での前提条件でもある
土台作り(身体操作)を中心にパフォーマンスアップやケガの予防をしていきます。
『柔軟性』『可動性』『安定性』『連動性』を高めることで土台となる身体操作が可能になります。
考案者である遠藤が独自に組み合わせた実践的なトレーニング方法になります。
どの競技でも共通のトレーニングです。
毎週月曜、金曜日、土曜日
時間帯により小1〜3,小4〜6,中学生以上とクラスが分かれております!
月謝も通いやすい価格となっておりますので、ご興味のある方は是非!
相模原 えんどう整骨院 Eトレーニングスタジオ