~treatment×performance×conditioning~
昨日のパーソナルトレーニングのスタートは、青学のサッカー部の学生!
小学生の頃から、治療やトレーニングにご利用いただいてます!
トレーニング内容は、
アップでムーブメントトレーニングをやり
本人の要望もあったので、瞬発的なトレーニングを中心に構成しました。
パーソナルトレーニングなので、本人の要望や
トレーナーから見た足りないところを補いながら、メニューを毎回構成しております!
Eトレーニングスタジオでは、
下は、小学生低学年〜60代後半までの
クライアント様がいます!
パーソナルトレーニングは、
1人1人に合わせたメニューを構成してトレーニングを行っています!
体験トレーニングもありますので、ぜひご利用ください!
相模原 えんどう整骨院 E training studio