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相模原　トレーニングジム　スポーツマッサージ　スポーツストレッチ　ボディケア相模原駅周辺

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おはようございます！ブログ担当のジョニーです💀

最近は、運動不足解消のため24hのスポーツジムに通っている方も多いのではないでしょうか？

24hのトレーニングジムは、月額も比較的料金設定も安くなってますし、通いやすいですね！

身体を動かすことはとても大切！でも皆さんちゃんと終わった後のストレッチや日々のメンテナンスしていますか？

身体を動かしてそのあと何もしないでいるとせっかく動かした身体（筋肉）はかたくなってしまいます。

自分でセルフでやることは大切ですが、

運動する頻度に合わせて他者の力をかりて身体をメンテナンスしてあげる事がとても大切です！

セルフケアだけでは、追いつかない所を私たちにお任せしてもらえないでしょうか？？

当施設は、スタジオを完備している事もあり

怪我以外のスポーツマッサージやスポーツストレッチ、ボディケア、筋膜リリース、ラジオ波を使ったコンディショニングにも対応いたします！

もちろん、スポーツやトレーニングしていて痛めてしまったなどなども対応しています。

トレーニングジムではできないメンテナンスをぜひえんどう整骨院にお任せください！！

相模原　えんどう整骨院✖️Eトレーニングスタジオ

 



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