~treatment×performance×conditioning~
ここ最近『腰が痛い』という患者様が多い💦
日ごろの疲れや負担が夏前にやってくる・・・
なぜか?
それは、寝苦しい夜の睡眠のせいかもしれません( ;∀;)
寝てる間にひとは、体力を回復したり、ケガや痛みを修復します。
では、ちゃんと質の良い睡眠がとれてなかったらどうでしょう・・・
前の日の疲れが溜まったまま、また次の朝を迎える。
目覚めがいいもんじゃないですね”(-“”-)”
その毎日の繰り返しにより疲労や疲れがたまり、
痛みやケガを引き起こします。
日ごろの疲れは、日々のケアが必要です☺
えんどう整骨院では、ほぐしのメニューもあります。
15分 1500円
30分 2000円
45分 3500円
是非ご利用ください。
相模原 えんどう整骨院