いろいろな競技を行う上での前提条件でもある土台作り（身体操作）を中心にパフォーマンスアップやケガの予防をしていきます。
『柔軟性』『可動性』『安定性』『連動性』を高めることで土台となる身体操作が可能になります。
考案者である遠藤が独自に組み合わせた実践的なトレーニング方法になります。
どの競技でも共通のトレーニングです。
ゴールデンエイジ期（およそ9歳から12歳ごろの年代）は、子どもの運動神経を伸ばすのにとても大事な時期になります。
☆人間の一生のうちでもっとも運動神経が発達する時期です。
ゴールデンエイジ期に特定の競技だけに特化することは、一時的な技術能力をあげることにはなりますが、一つの競技だけをすることで結果として動きの幅を狭めるたり、運動神経の発達が乏しくなることがあります。
一つのことをやるよりもいろいろな運動や動作を経験することがもっとも大事です！！
ゴールデンエイジ期を過ぎたからと言って始めるのに遅い事はありません。
気づいた時に始めるのが大切です！
身体が動かしやすくなる
＝身体操作
パフォーマンスが向上する
ケガを予防
できる
足が速くなる
姿勢が良くなる
などなど他にもたくさん効果があります。
〇パーソナルトレーニングは回数券もあります。
⽬的や料⾦に合わせて通えます。
※所要時間:60分(50~55分のトレーニング)
※体験トレーニングを受けてからそのまま入会される方は、入会金を50%OFFいたします。
ご契約（入会）時にご用意いただくもの
〇入会金
〇月会費（2ヶ月分）
〇印鑑（銀行届け印）
〇銀行引き落とし口座番号がわかるもの
※入会時にお支払いいただく月会費はご入会及び利用開始予定日により内容が変わります。
※新規加入後、最低３か月の継続が必須となります。
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