競技パフォーマンスアップ〜ケガのしない身体づくりトレーニングや試合前や練習に使えるトレーニング、目的別、競技別のトレーニングなどをトレーニングの全てを指導致します!
トレーニングと一括りにしても色々な種類があります!そして、トレーニングも年々進化しています。
競技能力・技術だけしていても、根本的な身体の土台づくりをしないと上手く活かすことができません!
チームや選手に合ったトレーニングを見つけ実践していくことが大切です。
どういう選手にしたいのか?怪我後のトレーニングはどうしたらいいのか?チームに足りないところをトレーニングしたい。どのトレーニングをしたらいいのかわからないなど。どういう選手にしたいのか?
怪我後のトレーニングはどうしたらいいのか?チームに足りないところをトレーニングしたい。
どのトレーニングをしたらいいのかわからないなど。
講習を受けていただければ、解決できるのではないでしょうか?
全国区の高校の男子バレー部や都内の高校、大学、市内のサッカークラブチームなども実践しています!
ベージック:エドゥトレの考え方や基礎的なトレーニング
アドバンス:種目別に必要な実践トレーニングが中心。
いろいろな競技を行う上での前提条件でもある土台作り(身体操作)を中心にパフォーマンスアップやケガの予防をしていきます。
『柔軟性』『可動性』『安定性』『連動性』を高めることで土台となる身体操作が可能になります。
代表遠藤がこれまで約2,000人以上の子供やアスリート、一般の方までトレーニングを教えていくなかで、個々の競技に必要となる身体の「可動性」「柔軟性」「安定性」「連動性」考案者である遠藤が独自に組み合わせた実践的なトレーニング方法になります。
内容:座学+実践トレーニング
開催場所:当施設か指定の場所に行って講習することことも可能です。
※指定の場所の場所は、講習費と別途、交通費や宿泊費を徴収させて頂く場合があります。
料金: ベージック→15,000円
料金: アドバイス→20,000円
※ベージックとアドバンスを1日講習会をする事が可能です。
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