ほぐし
ほぐしとは、手技にて全身のマッサージを行うことです。
基本的にえんどう整骨院では、『腰』への負担を軽減するため横向きでのマッサージを行います。
効果としては以下のようなことが期待できます。
- 自律神経のバランスを改善し、イライラせずにグッスリ眠れるようになります。
- 免疫力が増えます(マッサージを受けることで、免疫に関する細胞が増えるという研究結果があります)
- 血流やリンパの流れを改善します
- 筋肉をほぐし疲労回復をたすけます
疲れを取りたいときやリラックスしたいとき 毎日頑張っている自分のご褒美として・・・ 自分を癒してください!